３日ファスティング（食事は摂らずに酵素ドリンクだけで過ごす）をした時に
やり方を指導してもらった師匠と　
（本職は雑誌編集者会社員とマーケティングコンサル(^_-)-☆）
久しぶりに会ってお話しを聞いて参りました～♫

師匠は７日ファスティングを終了したばかりで
５ｋｇも体重が落ちたのに、見た目は変わらなくてビックリ！
やっぱり、その人の適正になるって本当ね。

でも　かなり体のデトックスができたらしい☆

ファスティングが良いことなのも、
全然お腹が空かないのも分かってる。
でも、回復食の時に食欲がわいて辛かった。
そんな私へ師匠からのアドバイス
「炭水化物を食べるから、もっと食べたくなるんじゃない？
そば粉を練って食べたら」と教えてもらいました。ヾ(*´∀｀*)ﾉ

しかも絶対熱湯を使うこと！
生で食べると、とても体に悪いらしい(>_<)
最強の毒出し　７日間ファスティング☆☆☆
下半身も細くなるし、感覚が鋭くなって能力もアップするし
チャレンジしてみましょうかね・・・・